按照中院要求，我利用一周时间认真阅读了惠山区人民法院洛社法庭法官王臻在江苏法院预备法官培训班上《我的法官生涯百味》的讲稿，内心感想颇多，这其中既有对王臻法官的敬佩，也有对法院工作压力的感叹，更有对如何完善法官人格修养的思考。

    通过对《我的法官生涯百味》讲稿的阅读，不得不承认，惠山区人民法院洛社法庭法官王臻确实是一个“司法为民”的优秀法官，她在基层法庭工作了十年，就算每月费尽全力结案二三十个，但手中未结的案件始终有100余件，面对如此繁重的工作，她也曾感到难以喘息；得知大学同窗正在负责市政府与万豪、希尔顿两大集团落户大合同，而她自己纠结于民事案件中“鸡毛蒜皮”般的琐事时，她也曾对自己的未来迷茫过；当对比法学院的同学与自己的工资待遇、生活条件的时候，她也曾质疑过自己所从事的事业是否真的适合，但作为一名法官，她的职业信仰与人格修养为她做出了选择，她始终牢记自己最初选择进入法院，成为一名法官的理由，她为成为一名法官而感到骄傲。

    确实，正如《我的法官生涯百味》讲稿中所提到的一样，目前法官行业存在着工作量大，心理压力大，工资待遇低等问题，但是也如王臻法官所感悟到的“做人做事本来就是各有各的苦，比谁更苦根本没有下限！”也许有人认为作为一名律师比当一名法官好的多，但谁又知道律师工作中的苦恼呢？因此，既然我们选择了法官职业，我们就要为我们的选择负责。俗话说的好“干一行、爱一行”，我们应该建立“消防员”的荣耀感，应该懂得自己的使命，更应该不断的探索如何完善自我的人格修养，将审判工作做得越来越好。

    我作为一名从事审判工作近27年的老法官，如何进一步完善法官人格修养，辅助审判工作的进一步完善是时而思考的问题，通过对《我的法官生涯百味》的阅读，更是让我了解到人格修养对于一名法官来说的重要性。

    我认为，要想成为一名法官，要具备的因素有很多，法官人格修养、爱岗敬业的精神、司法能力、全心全意为人民服务的心等等，但我认为最基础的莫过于要具备一定的人格修养，这是法官的从业之本。

    何为人格修养？我所理解的人格修养就是一个人处世的原则、态度；一个人的道德水准。在今天的法治社会，对于掌握司法权力的法官的人格修养，社会公众的期待无疑是很高的，法官应是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个对人民群众有着深厚感情的人。实践中，古今中外，人格修养一直是对拥有裁判权力的法官的一大重要要求。具体来说应从以下几个方面提高法官的人格修养：

    法官要修炼静心，必须保守一颗真诚的心。王臻法官在讲稿中提到“当事人又没看到我们读法学院时的辛苦和通过司法考试时的艰辛，他们能看到的，只有我们对人对事的细节：是否认真？是否真诚？”我认为这句话说得太对了，所谓“精诚所至，金石为开”，古训教导我们，真诚是解决一切难题的法宝。法官在审理案件的过程中，真诚的心理和态度是与当事人沟通的基础。因此，法官在从事裁判工作中要不断自我修炼真诚的品格，在这一过程中，必须修养谦逊的品性、保持善良的本真、养成一种锲而不舍的精神。而从中所体现的隐忍、耐心的工作态度，特别是在为法官解决出现在对各种案件调解过程中的困难时，显得尤为重要，成为法官成功调解的重要因素之一。

    法官要修炼静心，必须学会控制自己的情绪。法院工作是十分复杂的社会性工作，法官的主要任务是在法律的天平下解决人与人之间的各种矛盾、纠纷，而这一过程没有确定的规则可以应变所有的情况。在工作中，我们不仅面对这社会上的各种利益诱惑和驱使，同时还面对着各种各样的当事人。在利益的诱惑和驱使下，我们有时会出现急功近利、心态浮躁等状况；在当事人的无理辱骂下，我们有时感到愤怒不平。就如《我的法官生涯百味》中所说的，“对于一个法官，如果说出不适当的话而成为这句话的仆人，可能你需要以几百倍的正面努力来平衡它带来的负面影响。” 因此，法官必须正确认识、冷静分析自己所处的社会环境、淡然面对当事人，学会控制自己的情绪，淡化得失心理，平衡浮躁心态。

    法官修炼静心，要善于独处和忍受孤独。“只有耐得住谷底的寂寞的人，才能积蓄起攀登上人生的顶峰”王臻法官对寂寞是如此理解的。确实，人是需要在与他人的交往中生存和发展的。害怕孤独是人的本性，但孤独同时也是一种境界。周国平先生在《灵魂必定独行》中说：“人是需要独处的，独处是灵魂长大的空间，独处才能保护自己内心世界的安宁。”我们要学会享受寂寞。一个真正守得住寂寞的人，一定是很有自信的人，是一个具有非凡自我约束能力的人。法官是一种孤独的职业，法官在审理案件、分析案情、辨法析理、公正裁决时需要有一颗宁静而淡泊的心，摒弃世俗烦扰，独立思考。因此，法官必须学会独处和忍受孤独，才能去除浮躁、淡定自若、平静心灵。才能在平凡冗杂的工作中创造出属于自己的巅峰。

    法官修炼静心，必须学会宽容与忍让。法官宽容与忍让是法官在人类生活中至高无尚的美德。因为法官宽容与忍让包含着法官与民的心灵，因为宽容与忍让使法官可以超越一切，因为宽容与忍让法官需要一颗博大的心。因为宽容与忍让，面对迟到的当事人时，王臻法官展现的是和蔼的笑容和温暖的话语；因为宽容与忍让，面对有意躲避送达、恶语相向的当事人时，王臻法官体现的是耐心与真诚，正是有了这一次又一次的宽容与忍让，才逐渐融化了法官与民之间心头的冰霜，拉近了法官与群众的关系，才使问题、矛盾在无形中被化解。法官的宽容与忍让是一种无声的教育。法官惟有宽容与忍让的心灵，其信仰才显得更加真实。法官的人格体现是最难得的那种不求回报的给予，法官的宽容与忍让它是建筑在以爱和宽容基础上：法官要取得别人的宽恕，你首先要宽恕别人。尽管我们法官不求任何回报，但是法官的美好人格品质总会在最后显露出它的价值，更让人感动。法官要做到责人不如帮人，倘若法官对别人的错处一味挑剔，呵责，法官就只能更加令人反感，而且可能激起逆反心理的一错再错。　　

    法官修炼精心，要学会聆听。“听”比“说”难，这是很多人都知道的道理。对于法官来说，提高聆听的素养，了解聆听的重要性是十分必要的。我们每天的工作简单的说就是“沟通”，在沟通中我们了解双方当事人的诉求；在沟通中我们化解当事人的矛盾；在沟通中我们推进案件的进行，而这一切无疑说明了“听”的重要性。法官善于了解当事人的心声，聆听他们的内心所想，使他体会到你的真诚与理解，明白你很在乎他的诉说，这样无形中他们的戒心就会放松，他就会相信你，这样你说的话他就会体会，明白自己的冲动与过失，甚至错误，此时，在你的动之以情，晓之以理，喻之以法的劝解下，基本就可以使双方冰释前嫌而达成协议，即使不能调解，也可以将他们的抵触情绪消除，从而降低当事人对法院的对抗情绪。王臻法官提到的原告华某诉他的母亲和6个亲兄弟姐妹的析产纠纷一案的调解正是充分印证了“聆听”的重要性。

无论是刚刚进入法院工作的年轻人，还是已经在法院工作多年的法官，都必须始终牢记：我们的人民法官是全心全意为人民谋利益的法官；我们要不断的提高自己的人格修养；我们要不断思考如何利用手中的审判权更好地服务于人民。